输卵管堵塞是一种对女性朋友生育能力伤害非常大的常见病，很多夫妻就是因此而变成陌生人的。所以，面对输卵管疾病很多女性朋友都觉得非常痛苦无助，担心自己也会被它纠缠，想要加强预防。那么，如何预防输卵管堵塞?接下来就让小编为大家做个介绍：

    　　如何预防输卵管堵塞

    　　1、饮食起居健康：女性朋友需要每天都给自己补充足够的身体所必需的营养元素，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。每天都要抽些时间出来锻炼身体，提高身体的免疫，减少生病的概率。另外，女性朋友还要确保自己的生活作息有规律，不可以熬夜。

    　　2、注意个人卫生：女性朋友每天都要清洗自己的私密部位，勤换洗内衣裤，自己的洗漱用品必须要跟其他人的分开，以免出现交叉感染的现象，继而导致自己生病。

    　　3、性生活要适度：在进行性生活的时候，一些细菌、病毒很容易被带到女性朋友的阴道里面。一旦阴道受到感染就会上行扩散到盆腔、输卵管等器官，最终致使输卵管堵塞的形成。所以，女性朋友在进行房事之前，必须要确保自己跟性伴侣的生殖器官都是干净卫生的。

    　　4、尽量不做人流手术：频繁人流会使得女性朋友的子宫壁越来越薄，子宫就无法抵抗细菌病毒的入侵，从而导致子宫出现炎症。一旦蔓延到输卵管的话，就会致使输卵管堵塞现象的发生。

    　　5、患有炎症及时治疗：女性朋友一旦得了急性炎症的话，必须要尽快治疗，以免转为慢性，导致久治不愈。同时，也可以避免炎症向周围器官扩散，自然也就能够达到预防输卵管堵塞的目标。

    　　专家表示：女性朋友要是准备要孩子的话，最好能够先去医院做个孕前检查。要是真的查出患有输卵管堵塞等妇科疾病的话，也就能够及时进行有效的治疗，以免日后多走冤枉路。要是检查过后发现身体是健康的，也就可以开开心心的期待宝宝的来临。