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    不正确哺乳 易得急性乳腺炎
 
    榆林博爱医院专家表示，“拯救乳房”应从哺乳期开始，哺乳姿势正确、预防急性乳腺炎以及采取按摩等方法，都有助于产后乳房的恢复。从医院就诊的资料显示：由于哺乳方法不正确而导致的急性乳腺炎病例就比往年增长了10%～20%。
 
    绝大多数的女性生育、哺乳后，乳房形状会发生程度不一的改变，这是无法抗拒的。可以说，这也是母亲为孩子健康做出的牺牲。乳房的基本结构是乳房体和韧带，它包含由腺泡、腺管所组成的乳腺和脂肪结构组织所组成的间质，决定了乳房的大小;而韧带就如房屋的框架，决定着乳房的外观是否挺拔。
 
    针对“妈妈乳房下垂是被孩子吸的”，“母乳喂养时间减少至半年，可避免乳房严重下垂”的说法，生育和哺乳的影响，一是改变腺体和脂肪的比例，未哺乳前的女性腺体多，哺乳后，腺体退化，脂肪增多。二是由于哺乳时腺体多，乳房被‘撑’大了，韧带就像橡皮筋一样，随之拉长甚至超过限度。等到哺乳结束，就会变松，再也回不到原来的长度，因此显得乳房下垂。
 
    乳房变形的程度和哺乳时间长短并无必然的联系，而且还会存在个人差异。经常有妈妈只喂了宝宝几天奶，乳房还是下垂变形。而有的妈妈喂了一年的奶，下垂程度并不严重。“提倡母乳喂养半年至一年左右就可以给宝宝断奶，是因为一年以后的奶汁营养大不如前，”他说，不能倒过来理解为“喂到半年对乳房走形的影响小”。
 
    如果已经患有急性乳腺炎，可采取按压乳根、中庭穴等穴位，沿着乳头方向缓缓推。每天应坚持一次10分钟，每天做多次，家人可以帮忙。另外，洗热水澡时按摩胸，能起到事半功倍的效果。