防范于未然：阴道炎预防小贴士

　　1、过度清洁不可取

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　2、刺激性食物要少食

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　3、抗生素不乱用

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　4、性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　5、心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　另外，专家提醒，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种。

　　不幸中招：冷静备战选好药物

　　尽管做好了各种防范措施，但由于病菌无处不在，有时疏忽难免患上。如果不行患上阴道炎，这是最理智的方法就是及时就诊，选择合适的药物，对症下药。

　　阴道局部用药是目前治疗念珠菌性阴道炎的理想方式之一，剂型多采用栓剂。栓剂可以直接作用于发病部位，杀灭隐藏在阴道深处的致病菌，治疗更充分更有效。

　　但是，市场上治疗阴道炎的栓剂繁多，患者在选择产品时要把握一定的技巧。

　　第一，要选择针对性强的药物，如妇科达克宁。妇科达克宁的有效成分硝酸咪康唑是中华医学会《外阴阴道念珠菌病治疗指南》中的推荐药物，它专门针对念珠菌，不会破坏阴道内正常菌群，能够帮助维持阴道正常PH值，治疗同时调理阴道内环境，治疗充分更减少复发隐患。

　　第二，要选择能够彻底杀菌，充分治疗的药物。关于这点，妇科达克宁仍是首选。妇科达克宁独特的软胶囊剂型，囊壳仅0.02mm，在阴道内可在15分钟内迅速溶解，使药物均匀分布在阴道各个角落，直达病灶杀菌，治疗充分彻底。